Yoga sensoriel

Yoga sensoriel


Qu’est-ce que c’est ?

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Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s’apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d’intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Le lieu:
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Salle de paroisse de l’église Saint Paul
Av de France 41b,
entrée par la rue de Strasbourg photo ici, 4
Les séances
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2e semestre 2021

septembre: 6, 13, 27

octobre: 4, 11, 18, 25

novembre: 1, 8, 29

décembre: 6, 13, 20

 En janvier 2022, reprise le 10 janvier.

Nous sommes de retour en salle, la salle est assez grande, le cours est donné sans masque.

Prenez votre matelas.

La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

Prix pour les 13 séances: Frs 260.-

Tarif

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Lieu et horaire

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Les cours ont lieu
les lundis à 19h45
au  moins jusqu’au 20 janvier 2021: en ligne par skype
Ensuite: à la salle de Paroisse de l’église Saint Paul, av de France 41B à Lausanne.