Yoga
Sensoriel

Cours

Qu’est-ce que c’est ?

Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s’apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d’intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Le lieu

Salle de paroisse de l’église Saint Paul
Av de France 41b
Lausanne

Entrée par la rue de Strasbourg.

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Les séances

1e semestre 2023

janvier: 9, 16, 23
février: 6, 13, 20, 27
mars: 6, 13, 20, 27
avril: 17, 24
mai: 1, 8, 15
juin: 5, 12, 19, 26
juillet: 10 (picnic à l’extérieur)

Rentrée : 28 août 2023

Horaire: 19:35 à 20:35.
Prenez votre matelas.

Tarifs

La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

Prix pour les 20 séances: Frs 400.-