Yoga
Sensoriel

Cours

Qu’est-ce que c’est ?

Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s’apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d’intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Le groupe de Saint Paul est un groupe « 60+ », cependant ouvert à tous

Le lieu

Salle de paroisse de l’église Saint Paul
Av de France 41b
Lausanne

Entrée par la rue de Strasbourg.

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Les séances

 1e semestre 2025

Janvier: 6, 13, 20, 27.

Février: 3, 17, 24

Mars: 3, 10, 17, 24, 31

Avril: 7, 28

Mai: 5, 12, 19, 26

Juin: 2, 16, 23, 30

30 juin pique nique à l’extérieur

Reprise: 25 août 2025

Horaire: 19:35 à 20:35.
Prenez votre matelas.

Tarifs

La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

Prix pour les 22 séances: Frs 440.-