Yoga
Sensoriel
Cours
Qu’est-ce que c’est ?
Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.
Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s’apprécier et se respecter.
Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d’intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.
Le lieu
Salle de paroisse de l’église Saint Paul
Av de France 41b
Lausanne
Entrée par la rue de Strasbourg.
Les séances
2e semestre 2023
août: 28
septembre: 4, 25
octobre: 2, 9, 16, 23, 30
novembre: 6, 13, 20, 27
décembre: 4, 11, 18
Rentrée : 8 janvier 2024
Horaire: 19:35 à 20:35.
Prenez votre matelas.
Tarifs
La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.
Prix pour les 15 séances: Frs 300.-
