Yoga
Sensoriel
Cours
Qu’est-ce que c’est ?
Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.
Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s’apprécier et se respecter.
Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d’intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.
Le groupe de Saint Jacques est un groupe « 60+ », cependant ouvert à tous
Le lieu
salle de la paroisse de Saint jacques
Avenue de Léman 26
1005 Lausanne
Les séances
2e semestre 2026
août: 24 et 31
septembre: 7, 14 et 28
octobre: 5
novembre: 9, 16, 23 et 30
décembre:7, 14 et 21
(reprise le 11 janvier 2027)
Horaire: 19:35 à 20:35.
Tarifs
La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.
Prix pour les 13 séances: Frs 260.-
