Yoga sensoriel

Yoga sensoriel


Qu'est-ce que c'est ?

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Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s'apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d'intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Les séances

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2e semestre 2018

août: 27
septembre: 3, 10,
octobre: 1, 8, 22, 29
novembre: 5, 12, 19, 26
décembre: 3, 10, 17

En janvier 2019, les séances reprendront le 28 janvier

La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

Tarif

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Lieu

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Les cours ont lieu les lundis à 19h30 au centre psychothérapeutique, sur le site de l'hôpital de l'Enfance (en face de l'entrée principale).