Yoga sensoriel

Yoga sensoriel


Qu'est-ce que c'est ?

____

Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s'apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d'intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Les séances

____

de janvier à juillet 2018 :

Janvier : 15, 22 et 29
Février : 5, 12, 19, 26
Mars : 5, 12, 26
Avril : 16, 23, 30
Mai : 7, 14, 28
Juin : 4, 11, 18, 25

Les séances reprennent le 3 septembre. La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

 
Tarif

____

Lieu

____

Les cours ont lieu les lundis à 19h30 au centre psychothérapeutique, sur le site de l'hôpital de l'Enfance (en face de l'entrée principale).