Yoga sensoriel

Yoga sensoriel


Qu'est-ce que c'est ?

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Le corps et ses sensations sont réveillés par des échauffements, des étirements, des exercices de tonification, des postures de yoga.

Le rythme est lent, de manière à apprendre à se connaître, s'apprécier et se respecter.

Ce travail complet mène en fin de séance à un moment d'intériorisation, pour permettre de goûter au fruit de ce travail.

Les séances
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2e semestre 2020

août: 24, 31

septembre: 7, 14, 28

octobre: 26

novembre: 2, 9, 16, 23, 30

décembre: 7, 14, 21

 

En janvier 2021, la date de reprise n'est pas encore fixée.

Prenez vos matelas.

La première séance est libre. Tous les cours sont ouverts à tous, même débutants. Les cours peuvent être rejoints en tout temps.

Tarif

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Lieu et horaire

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Les cours ont lieu
les lundis à 19h45
A la salle de Paroisse de l'église Saint Paul, av de France 41B à Lausanne.