Gymnastique sensorielle

Gymnastique sensorielle


Qu'est-ce que c'est ?

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C'est l'aspect gestuel de la fasciathérapie.

Gymnastique sensorielle parce que c'est la sensation qui guide le mouvement, sa lenteur, son amplitude, les temps d'arrêt et les rythmes.

Les exercices proposés, sont simples (mouvements dans les 3 directions principales de l'espace) et se combinent à la manière d'un boléro de Ravel jusqu'à offrir à la personne une plénitude d'elle-même en mouvement.

Le travail se fait seul ou à 2 ou 3. Le partage et la conscience de l'autre font partie intégrante des objectifs du cours.

Travail individuel

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Gymnastique sensorielle, développement de la sensorialité, du rapport au corps et de la créativité. (100.-/séance)

La gymnastique sensorielle en vidéo

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